Schwindel

Einer der häufigsten Beschwerden: Schwindel

Schwindel ist die zweithäufigste Beschwerde, die der Arzt in einer Klinik hört. Vertigo ist ein Gefühl, als würde sich alles um Sie herum drehen oder Ihr Kopf dreht sich mit Schwindel oder Benommenheit und Unbeständigkeit. Er kann auch mit Übelkeit, Erbrechen, verschwommenem Sehen, Hörverlust und verändertem Bewusstsein einhergehen. Schwindel kann von einigen Sekunden bis zu Minuten oder länger andauern.

Einige mögliche Ursachen für Schwindel sind:

• gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV)
• Hypoglykämie
• Hypotonie
• Einnahme von bestimmten Medikamenten
• Innenohrprobleme
• Kreislaufprobleme
• Bestimmte Erkrankungen, wie Anämie, Migräne oder Angstzustände
• Schlaganfall
• Reisekrankheit
• Kopfverletzungen
• Bestimmte Krankheiten wie z.B. eine Erkältung

Hausmittel gegen Schwindel

Bestimmte Lebensmittel und Nährstoffe können helfen, die Symptome von Schwindel zu lindern.

Wasser

Dehydrierung ist eine häufige Ursache für Schwindel. Wenn Sie sich müde und durstig fühlen, selten urinieren, wenn Ihnen schwindelig ist, versuchen Sie, Wasser zu trinken und hydratisiert zu bleiben.

Ingwer

Ingwer kann helfen, die Symptome von Reisekrankheit und Schwindel zu lindern. Es kann auch helfen, Übelkeit bei schwangeren Frauen zu behandeln. Sie können Ingwer in vielen Formen einnehmen. Fügen Sie frischen oder gemahlenen Ingwer zu Ihrer Ernährung hinzu, trinken Sie Ingwertee oder nehmen Sie Ingwerpräparate ein.

Sie sollten jedoch immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie irgendeine Art von Ergänzung einnehmen, auch wenn es natürlich ist. Nahrungsergänzungsmittel können mit anderen Krankheiten oder Medikamenten, die Sie einnehmen, interferieren.

Vitamin C

Die Einnahme von Vitamin C kann den Schwindel bei Morbus Menière reduzieren. Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind:

• Orangen
• Grapefruits
• Erdbeeren
• Paprikaschoten

Vitamin E

Vitamin E kann helfen, die Elastizität Ihrer Blutgefäße zu erhalten. Dies kann helfen, Kreislaufprobleme zu verhindern. Vitamin E findet man in:

• Weizenkeimen
• Samen
• Nüssen
• Kiwis
• Spinat

Vitamin D

Vitamin D kann den Blutdruck positiv beeinflussen

Eisen

Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie eine Anämie haben, wird er Ihnen möglicherweise empfehlen, mehr Eisen zu sich zu nehmen. Eisen findet sich in Lebensmitteln wie z. B:

• rotes Fleisch
• Geflügel
• Bohnen
• dunkles Blattgemüse

Homöopathische Arzneimittel gegen Schwindel:

• Belladonna: Die Person kann die Tendenz zeigen, auf die linke Seite oder nach hinten zu fallen. Der Schwindel kann auch von Kopfschmerzen begleitet sein, die durch Druck besser werden.
• Gelsemium: Extremer Schwindel mit verschwommenem Sehen und Schweregefühl der Augenlider. Es gibt Schwierigkeiten beim Gehen mit einem Verlust des Gleichgewichts.
• Cocculus: Schwindel mit Übelkeit und Erbrechen. Schwindel während der Fahrt in einem Auto oder Bus.
• Conium: In der Regel geeignet für ältere Menschen, die unter Schwindel leiden. Schwindel beim Hinlegen, seitlichem Drehen oder bei Augenbewegungen.
• Bryonia: Schwindel bei Bewegung des Kopfes oder Lagewechsel, der sich bessert, wenn der Kopf in absoluter Ruhe ist. Er kann auch mit Übelkeit und Erbrechen verbunden sein.
• Pulsatilla: Wirksames Mittel für Frauen, die unter Schwindel leiden. Schwindel verschlimmert sich durch unterdrückte oder verzögerte Menstruation. Der Schwindel bessert sich durch offene, frische Luft.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärtin bevor Sie mit der Einnahme von Mitteln gegen Schwindel starten.

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