Trockene Haut

Trockene Haut ist sensibel

Normalerweise ist unsere Haut geschmeidig und wir fühlen uns wohl in unserer Haut. Bei trockener Haut ist genau das Gegenteil der Fall. Die Haut juckt stark und das unangenehme Spannungsgefühl ist nicht nur auf unserer Haut zu spüren, sondern auch innerlich – man fühlt sich schlichtweg unwohl in seiner Haut. Bei der trockenen Haut ist die natürliche Fett- und Feuchtigkeitsregulation der Haut gestört. Das führt dazu, dass die betroffene Haut juckt und spröde wird. Häufig bilden sich auch Risse und Ekzeme. Doch worin liegen die Ursachen trockener Haut?

Die Ursachen von trockener Haut

Menschen, die zu trockener Haut neigen, bringen häufig eine erbliche Veranlagung dafür mit. Normalerweise produzieren unsere Schweiß- und Talgdrüsen den ganzen Tag einen Mix aus Wasser und Fett. Dieser Mix sorgt dafür, dass unsere Haut schön geschmeidig bleibt. Wenn unsere Talgdrüsen zu wenig Fett abgeben, wird unsere Haut trocken. Die Haut kann unseren Organismus nicht mehr ausreichend vor der UV-Strahlung, vor Krankheitserregern und Verletzungen schützen. Es kommt zu den typischen Symptomen trockener Haut.

Besonders häufig ist das Gesicht von trockener Haut betroffen. Aber auch die Füße, Hände, Ellenbogen, Scheinbeine und Unterarme können von trockener Haut betroffen sein. Warum unsere Talgdrüsen zu wenig Fett abgeben, hat verschiedenen Ursachen. Ein möglicher Grund sind beispielsweise äußere Faktoren.

Äußere Faktoren:

• Einer der größten äußeren Faktoren ist das Wetter. Im Sommer kommt es zu trockener Haut, da der Körper viel Flüssigkeit verliert und somit die Haut schneller austrocknet. Aber auch im Winter kann es zu trockener Haut kommen. Bei einer Temperatur von unter 8 °C stellen unsere Talgdrüsen die Produktion des Fetts ein. Ein weiterer Faktor ist die Heizungsluft. Diese sorgt vor allem für trockene Haut an den Schienbeinen.


• Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Wer sich einseitig ernährt, leidet häufiger unter trockener Haut. Des Weiteren sollten Sie genügend Wasser trinken, keinen Alkohol zu sich nehmen und nicht rauchen.


• Stress kann trockene Haut begünstigen


• Trockene Haut kann auch als Nebenwirkung von verschiedenen Medikamenten auftreten. Im Zweifelsfall sollten Sie immer Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin kontaktieren.

Neben den äußeren Faktoren kommen auch biologische Faktoren in Frage

Biologische Faktoren

• Je älter wir werden, desto geringer wird der Feuchtigkeitsanteil in unserer Haut. Des Weiteren bindet die Haut im Alter weniger Feuchtigkeit.
• Die genetische Veranlagung beeinflusst das Auftreten von trockener Haut

Erkrankungen

Einige Krankheiten lösen trockene Haut aus. Hierzu zählen beispielsweise:

• Neurodermitis
• Allergien
• Schuppenflechte
• Schilddrüsenunterfunktion etc.

Behandlung von trockener Haut

Je nach Ursache muss der richtige Behandlungsweg gefunden werden. Gegen trockene Haut helfen besonders gut feuchtigkeitsspendende Cremes & Lotions. Des Weiteren ist die richtige Hauptpflege bei trockener Haut sehr wichtig. Waschen Sie Ihre Haut ausschließlich mit Substanzen die pH-neutral und parfumfrei sind. Auch auf alkoholhaltige Reinigungsflüssigkeiten sollten Sie verzichten. Nach dem Duschen sollten Sie sich regelmäßig mit feuchtigkeitsspendenden Cremes eincremen, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen.